Sund livsstil, lækre kogebøger – og en smart måde at give din garderobe et nyt kapitel
Du kender det sikkert: Du beslutter dig for at gøre noget godt for dig selv. Mere energi. Mere ro. Et sundere forhold til mad. Og måske – helt uden drama – en krop, der føles stærkere og lettere.
Hvis du følger Per Larsen Coaching, ved du, at det ikke handler om forbud og dårlig samvittighed, men om realistiske vaner, nydelse og en hverdag der fungerer. Og når hverdagen begynder at fungere, sker der ofte noget andet: skabet ændrer sig.
Jeans, kjoler og skjorter, der engang sad perfekt, bliver for store. Det er en skøn milepæl… men hvad så?
Her kommer samarbejdet mellem Per Larsen Coaching og Reusers.dk ind. For som aktiv klient hos Per kan du leje en Premium stand hos Reusers til kun 150 kr/uge – og sælge det tøj, du ikke længere bruger, fordi du har rykket dig. Det er sund livsstil, lækker mad og cirkulær mode i samme fortælling.
Hvorfor lige Per Larsen? (Og hvorfor især til dig)
Per Larsen Coaching hjælper almindelige kvinder med uarrogante, konkrete værktøjer:
- Mad du kan og vil spise – også når tiden er knap.
- Realistiske planer – der tager højde for job, børn, weekender, ferier og alt det levende mellem linjerne.
- Vaneændringer – der faktisk holder, fordi de giver mening i dit liv.
Hvis du har prøvet kure, der starter mandag og ender onsdag, kender du følelsen: “Det må da kunne gøres mere menneskeligt.” Det er netop pointen hos Per. Her er der plads til pasta. Og plads til at fejre fødselsdag. Og plads til dig.
Kogebøgerne, der gør det let at spise godt – og leve godt
Per Larsen er også kendt for sine populære bøger – især serien “Lækkert, Let og Ligetil” – som mange af hans klienter bruger som praktisk hverdagsredskab.
Derfor virker bøgerne (og hvorfor de passer til dig):
- Nem hverdagsmad du kan lave uden 27 specialingredienser.
- Kaloriebevidste retter – men stadig rigtig mad (tænk pizza, burger, bowls, brød… bare klogt sammensat).
- Familievenligt – du laver ikke særkost til dig selv og noget helt andet til resten.
- Smag først, kalorier bagefter – du lærer at tænke balanceret frem for sort/hvidt.
👉 Find Per Larsens produkter og kogebøger her:
Per Larsen Coaching – Reusers Shop
Praktisk tip: Gør bogen til en del af din uge. Vælg 3–5 opskrifter søndag, skriv en kort indkøbsliste, og beslut hvilke dage, der er “hurtige” og “langsomme”. Jo mindre friktion, jo lettere bliver det.
Fra køkken til garderobe: Når din rejse kan ses – også på tøjet
Når vanerne sidder fast (og trinene på uret tæller), sker der typisk to ting:
- Spejlet smiler.
- Tøjet passer ikke længere.
Det er et luksusproblem – og en smuk påmindelse om, hvor langt du er nået. Men lad os gøre det klogt: I stedet for at lade tøjet ligge i en “måske en dag”-stak, kan du sende det videre i reuse-kredsløbet og lade en anden kvinde få glæde af det.
Derfor giver Reusers mening for dig
- Du frigør plads og skaber overblik i skabet.
- Du tjener penge på tøj, du alligevel ikke bruger.
- Du gør noget godt i en cirkulær retning – uden at gå på kompromis med stil og kvalitet.
- Du belønner dig selv: Brug overskuddet på et par nye favorititems, der matcher den dig, du er i gang med at blive.
Eksklusiv fordel for aktive Per-klienter: Premium stand til 150 kr/uge
Som aktiv klient hos Per kan du leje en Premium stand hos Reusers for kun 150 kr pr. uge.
Det betyder i praksis, at du får en nem, tryg og effektiv måde at sælge dine styles på – med en pris, der gør beslutningen ligetil.
Hvad kendetegner en Premium stand?
- Du får stærk synlighed til de rette købere.
- Du får komfort og hjælp – så det ikke bliver et projekt, men en løsning.
- Du er med i et engageret community, der elsker gode styles og fair priser.
Og ja, følelsen af at se dine yndlingspieces få nyt liv hos en ny ejer er ret fantastisk.
👉 Book din stand her
Sådan aktiverer du rabatten (hurtigt overblik):
- Bekræft, at du er aktiv klient hos Per.
- Kontakt Reusers og nævn at du er klient hos Per.
- Book din Premium stand (150 kr/uge)
- Sortér dit tøj (sæt gerne sæt sammen – kjole + blazer, jeans + strik).
- Lever – og nyd, at dit tøj arbejder for dig.
(Har du allerede en “skal-videre”-bunke? Perfekt. Det er din startpakke.)
Reusers – mere end et salg: Det er en stil, en holdning, et fællesskab
Reusers er for kvinder, der elsker kvalitet, personlig stil og ansvarlige valg. Her leder kunderne efter det særlige: dén blazer med det rigtige snit, dén kjole med den rigtige længde, dén taske der bare føles… rigtig.
Derfor køber (og sælger) kvinder hos Reusers:
- Du finder unikke fund – ikke endnu et masseproduceret item.
- Du får værdi for pengene – både som køber og sælger.
- Du er en del af noget større end dig selv – et levende reuse-økosystem, hvor tøj faktisk får flere liv.
Storytime: Sofies garderobe gjorde det samme som Sofie – den rykkede sig
Sofie, 36, projektleder og mor til to, beslutter at gøre noget for sig selv. Ikke alt på én gang. Bare én ting ad gangen.
Hun starter hos Per. Efter 6 uger kan hun mærke det: Hun sover bedre, får frokost, og “hygge” kræver ikke længere sukker på autopilot. I takt med at hendes energi stiger, begynder tøjet at sidde løsere. Hun går i gemmerne, prøver jeans hun har gemt “til en dag”… og opdager en ny virkelighed: Hun kan vælge tøj – ikke undskylde tøj.
Sofie booker en Premium stand hos Reusers med Per-rabat. Hun sorterer, prissætter fair og gør sig umage med at steam’e og style. Efter første uge er flere favoritter solgt videre. Hun køber to nye basisbluser i den rigtige størrelse – og den kjole, hun altid har drømt om, men som først føles rigtigt nu.
Det er en kædereaktion: Hun har forandret noget i sig selv. Hendes skab følger efter.
(Navn og detaljer er ændret, men oplevelsen er genkendelig for mange.)
Lækkert, Let og Ligetil” – fra teori til tallerken (og ja, pizza er velkommen)
Mange spørger: “Kan jeg virkelig tabe mig uden at sige farvel til alt det, jeg elsker?”
Ja. Det er hele filosofien. Kogebøgerne er spækket med opskrifter, der smager af hverdag, men er sammensat, så de arbejder for dig.
3 principper fra bøgerne, du kan bruge allerede i dag:
- Planlæg uden perfektion: Vælg færre retter og gentag dem – det skaber rytme og frigør mental plads.
- Byt uden at savne: Skift fløde ud med fraiche, brug mere grønt i pastasaucen, vælg tynde pizzabunde – og læg smagen i krydderier og topping.
- Sæt måltider i kontekst: Tænk ugen som helhed. Har du fredagspizza med veninderne? Fint – så planlæg lette måltider op til, og nyd pizzaen uden dårlig
Mini-menu fra “Lækkert, Let og Ligetil”-universet (inspireret):
Mandag: Cremet kyllingepasta med ekstra grønt (hurtig hverdagsredning).
Onsdag: “Loaded” rugbrød med sprød topping (max 10 min.).
Fredag: Tynd pizza med spicy tomat, skinke, rucola og just enough ost.
Søndag: Comfort-bowl med sprød kylling, bagte grøntsager og syrlig dressing.
👉 Se alle Per Larsens produkter og kogebøger her:
Per Larsen Coaching – Reusers Shop
Sådan får du mest muligt ud af Per × Reusers (kvinde-til-kvinde-guide)
1) Start hvor du er
Du behøver ikke et perfekt setup. Vælg én vane, du kan mærke i morgen: en ordentlig frokost, 20 min. powerwalk, eller at drikke vand før kaffe. Små skridt – stor effekt.
2) Brug bogen som autopilot
Marker 10 opskrifter, du kan lide. Lav dem på rotation, indtil du ikke skal tænke. Først derefter eksperimenterer du.
3) Gør garderoben “kurateret”
Tag alle “for store” styles ud. Stil dem på et stativ. Vask/steam, sæt sæt sammen, hæng matchende items ved siden af hinanden. Det gør din Premium stand meget mere indbydende – og salget hurtigere.
4) Pris med varme og realisme
Stil dig selv spørgsmålet: “Hvad ville jeg glæde mig over at finde denne vare til?” Så rammer du den rigtige pris. Husk: En god pris + en pæn præsentation = hurtigere salg.
5) Giv dig selv en belønning
Aftal med dig selv, at 30–40% af salget går til to–tre nye items, der føles 100% dig. Vælg kvalitet og pasform – ikke kvantitet. Du bygger en garderobe, der understøtter din nye livsstil.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvem er Per Larsen?
Per er stifter af Per Larsen Coaching – et coaching-setup med fokus på madglæde, realistiske planer og vaneændringer, der holder. Teamet arbejder 1:1 med klienter og hjælper tusindvis med at finde en bæredygtig vej til mere energi, overskud og trivsel.
Hvad er “Lækkert, Let og Ligetil”?
En populær kogebogsserie af Per Larsen (ofte i samarbejde med partneren Josefine Valentin) fyldt med nemme, velsmagende opskrifter, der gør sund mad til et reelt hverdagsscenarie – for dig og din familie.
Kan jeg tabe mig og stadig spise pizza, pasta og dessert?
Ja. Når du planlægger, portionerer og balancerer dine måltider, kan du godt nyde dine favoritter – uden at sabbe dit momentum. Det handler om helheden.
Hvordan fungerer rabatten på Premium stand hos Reusers?
Er du aktiv klient hos Per, kan du leje en Premium stand til 150 kr/uge. Kontakt Reusers, nævn Per-rabatten, og book din periode. Det er en enkel måde at sælge tøj, der er blevet for stort – og give det nyt liv.
Hvad bør jeg sælge på min stand?
Alt der er i god stand: kjoler, bukser, blazere, strik, denim, accessories. Skab små sæt (fx kjole + blazer) og style det pænt. Jo mere “klart og købsvenligt” din stand fremstår, jo hurtigere sælger du.
Hvor finder jeg Per Larsens kogebøger?
Her: Per Larsen Coaching – Reusers Shop. Tjek titlerne og vælg den bog/serie, der passer dit niveau og din smag.
